儿童专属食品如今越来越多,英国研究人员则建议,儿童应早日与父母吃同样的食物并一起进餐,有益于他们养成良好的饮食规律和习惯。[详细]
熏蒸虽然是一种没有危害,操作又方便的养生方式,但进行熏蒸的时候,还是需要留意很多方面的情况,在保证熏蒸效果的同时还能保证自身不受损害。那么,如何健康熏蒸?熏蒸频道这就为您科普熏蒸注意事项。[详细]
研究表明,冬泳能够促使血液循环和新陈代谢加快,有利于体内废物和毒素排出体外。同时,人体内各种器官得到合理锻炼,除能增强机体免疫力外,还可以增强心、肺功能,提高神经内分泌的调节作用,活跃微循环。[详细]
坐太久,循环不畅需要通对大多数工薪白领来说,在一天的活动里,坐着的时间要比站着甚至躺着都长。坐姿对人们来说,有时是休息,有时是工作的必须。太多人坐在电脑前,盯着电脑就是一整天,工作之外,娱乐也这样。[详细]
小病小痛如果置之不理可能会影响正常的学习和工作,但是还不到吃药的地步,毕竟“是药三分毒”。那么,如何巧妙的解决小病痛呢?水健康频道邀请大家一起来看看台湾《康健》杂志给出的建议——“喝水治小病”。[详细]
我们都知道,水是生命之源,人类的生存无法离开水。我们想要健康的生活,不仅要注意日常饮食,多运动,还要喝对水。错误的喝水方法,不仅不能带来健康生存应有的好处,还会损害健康。喝水看似简单,实则很多人都不会喝。今天水健康频道就给大家科普一下喝水的五个误区。[详细]