豆浆是用大豆制成的,豆浆中几乎含有所有的大豆营养素,如碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、脂肪、矿物质、大豆异黄酮等。可以说豆浆含有丰富的营养成分,特别是每天喝一杯豆浆,可以迅速提供胃肠的满足感,在短时间内不会感到饥饿。此外,豆浆中含有的各种营养物质能使人们能够继续有力气工作,可暂缓饥饿感的食物佳品。[详细]
喝黑豆浆能减肥这个说法一直在民间流产着,可是对于这种说法的真实性,大多数人对此都抱有怀疑的态度。那么喝黑豆浆真的能减肥吗? [详细]
豆浆能减肥吗?豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉,中医理论上则有“秋冬一碗热豆浆,驱寒暖胃保健康”的说法,因此常饮豆浆,对身体大有裨益,其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、维生素B2、烟酸(也称作维生素B3)及铁、钙等营养素。那么人人都适合豆浆减肥法吗,下面跟着PCLADY瘦身编辑一起来了解。[详细]
我们都知道身材苗条的情况下穿着任何的衣服都会特别的好看,而且我们每个女性都希望自己的身材特别的完美,一旦出现肥胖的情况下就会想尽办法减肥,比如:节食减肥、药物减肥、运动减肥都是常见的,下面我们一起来聊下新式的减肥方法--豆浆减肥法怎么进行吧![详细]
随着豆浆减肥功效的发现,喝豆浆已经成了时尚的减肥方法,然而喝豆浆并不是人人皆宜。不当和豆浆,不仅不利于减肥,而且会损害健康。这里为大家总结了如何喝豆浆减肥和有害健康的一些豆浆喝法[详细]
枸杞具有养肝明目,补血润肺安神功效,非常适合体质虚弱、抵抗力差的女性。因为多糖,甘甜滋润,有助于降血脂、延缓衰老、抗氧化、调节机体免疫活动。适合天干物燥的春季。[详细]