热情高涨的暑期,不单只会引发中暑、急性胃肠炎等疾病,也非常容易使到肝脏受损。[详细]
假期生活节奏的减慢,有可能会让一些学生产生焦虑烦躁的情绪;也有一些学生会太放松。这两种情形对生活和学习都不利,梳理好心情便显得尤为重要。[详细]
不少朋友在心情不佳时,都喜欢用“饮食修复”,这确实是不错的办法,但是合理的搭配才能达到“食半功倍”的效果。根据情绪吃饭,可以远离怒、悲、疑、懒等坏情绪。[详细]
由于工作压力、作息不正常、饮食不规律等原因导致很多现代人的胃部出现了状况,比如胃痛、胃溃疡、胃穿孔、胃癌等等,每一种症状都不容忽视,因为小病不治疗就会发展为大病。[详细]
有位秀才进京赶考,考试前两天,他连续做了两个梦。第一个梦他梦见自己在墙上种白菜;第二个梦梦见下雨,他戴着斗笠还打着伞。[详细]
零帕,就是没有压力的意思。我们对一切减压的活动都非常感兴趣:K歌、做活动、shopping,难道一定要花去比工作时更多的能量才能达到减压的目的吗?回到家,躺到舒适的浴缸里,有计划地开始泡澡,你会发现,这个减压方法既经济效果又好,同时还会给皮肤和身体带来更多好处。[详细]