松子含有的蛋白质和脂肪都很高，有很高的营养价值。而且松子中的脂肪成分主要为亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸，有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用。因此，老年人常食用松子，有防止因胆固醇增高而引起心血管疾病的作用。另外，松子中含磷丰富，对脑神经也有益。所以可以适当吃。另外建议要常常监测三高。[详细]
三高的发生跟日常的饮食有很大的关系，随着生活的改善，不少人的餐桌上出现越来越多的高脂肪高热量的食物，这些食物的过量摄入是引起三高的一个重要因素，因此大家在生活中的饮食应多加注意。对于已经患有三高的朋友，更应该在饮食上有所顾忌，否则会导致病情的进一步恶化。那么三高人群怎么吃？接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。[详细]
三高，说的高血压、高血糖、高血脂。调查数据显示，三高中的每一高，患病人数都在一亿以上，而三高引发的心脑血管疾病已经超过癌症，是国民的头号健康杀手。而导致三高形成的因素，与饮食有很大关系。有的网友可能会觉得这是老生常谈，觉得自己对风险高的红肉食物有够警惕的。其实，看似健康的“白色食品”其实也有三高的风险，一起来了解一下吧。[详细]
“三高”主要指高血压、高血脂、高血糖，随着近来生活水平的提高，患上这三种疾病的人群越来越庞大，预防和控制三高刻不容缓。科学健康的饮食对对三高的预防和控制有重大的作用，下面为大家详细介绍6条防控三高的建议，为了身体健康，一起来看看吧。[详细]
“三高”即指“高血压、高血脂、高血糖”，近十年来，三高人群的数量不断攀升，不仅对个人身体状况影响，更给自身生活、工作及社会带来了巨大的医疗压力。病从口入，三高人群的日常饮食，应该注意哪些问题。三高吃什么好？[详细]
随着生活方式的改变，越来越多的人步入了三高人群的行列，然而三高对心脑血管的危害极大，严重的会诱发冠心病甚至危及生命。冠心病跟三高之间存在着密切的联系，如何预防三高，治疗管理冠心病，成了很多患者最关心的话题。家庭医生在线有幸邀请到了中山大学附属第一医院东院心内科副主任医师梅卫义，请他来为大家解疑答惑。[详细]