海带是一种碘含量丰富的海产品之一,孕妇多吃海带可预防胎儿畸形,同时海带还具有清除体内积热的作用,对保护心脑血管健康也有着很大的帮助。[详细]
一到冬天,很多人都容易出现皮肤干燥、头晕嗜睡,反应能力降低等症状,这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。那么,冬季吃什么水果好呢?冬季水果怎么吃最健康?一起来看看小编盘点最适合冬天吃的水果吧![详细]
海带:海带是一种碘含量丰富的海产品之一,孕妇多吃海带可预防胎儿畸形,同时海带还具有清除体内积热的作用,对保护心脑血管健康也有着很大的帮助。妊娠期多吃海带可减少妊娠综合病的产生。[详细]
海带是一种碘含量丰富的海产品之一,孕妇多吃海带可预防胎儿畸形,同时海带还具有清除体内积热的作用,对保护心脑血管健康也有着很大的帮助。妊娠期多吃海带可减少妊娠综合病的产生。[详细]
冬季到来,天气干燥、寒凉,此时大家要注意养生哦。冬季养生,以去燥滋阴为主,粥温润软滑,最适合冬季养生。下面我们来看看冬季养生喝什么粥好。[详细]
初冬季节,天气变得寒冷干燥,人们容易患呼吸道传染病,如感冒、咳嗽、肺炎等。因此,不少人便开始吃一些润肺去燥的食物来预防干燥。那么,冬季润肺去燥吃什么?鲜花是一个不错的选择。“花城”广州一年四季都有鲜花绽放,有些鲜花不仅极具观赏价值,而且具有显著的养生效果,接下来,广州市第一人民医院南沙医院副主任中医师邓聪给大家特别推荐了以下几款即养生又入药的鲜花。[详细]