刚过冬眠,又入春困。天气逐渐变得暖洋洋,也让我们感觉自己变得懒洋洋的。白天精神不振昏昏欲睡,该怎么办才能对抗春困呢?[详细]
春天到了,终于要脱去厚厚的冬装了,不过大家有没有总是想要睡觉呢?春节有个词叫春困,刚刚从冬眠中醒来,又来了春困。很多人都面临着春困的烦恼。其实春困的发生原因是因为气候转暖,毛细血管舒张,导致脑部、内脏供血相对冬天减少,身体还没有习惯,另外春天一般晚睡早起,睡眠减少也总会不适应。[详细]
到了春天,有些人就会出现春困的症状,有什么方法可以有效缓解呢?今天,要为大家介绍的是中中医缓解春困的按摩方法和生活习惯,快来一起学两招吧。[详细]
俗话说春困秋乏,随着秋季的逐渐深入,秋乏也是随之而来,秋乏对于上班族来说是一种严峻的挑战,上班时间困倦不已,大脑迷糊,着会影响到工作的,那么白领一族该如何应对秋乏呢?下面就来看看专家是如何教你对抗秋乏的吧~[详细]
春季的到来,让人们感觉昏昏欲睡,感觉很疲惫,无论是工作还是学习都提不起精神来,这是春季大家共同的问题,其实对抗春困要采用食疗方法,比喝咖啡要管用,而且不会伤害身体,咖啡喝多了就有依赖性,并且对身体也是有坏处的,采用食疗不仅解决问题,还能增加身体所需的营养。[详细]
白鸽1只,党参20克,黄芪、怀山药各30克。将白鸽肉切块,放入沙锅中,与党参、黄芪、怀山药一起加清水适量,煮熟后加盐、味精、生姜、葱花、胡椒粉调味,饮汤食肉,隔日一次。[详细]