睡觉前到底能不能喝水呢？想必这个问题也是不少人的困惑。喝多了怕半夜得起来方便，但是像现在是冬天，天气这么冷，实在不想起来。可是憋着到天亮更不好，当心膀胱炎。睡觉前不喝水的话，第二天起床又觉得口干舌燥，特难受。那么，折中，喝少一点总没问题了吧？不一定！睡前喝水虽好，有两类人睡前却不宜喝水。[详细]
专家指出，饮用未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%-38%。当水温达到100℃，这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少，如继续沸腾3分钟，则饮用安全。 [详细]
被确诊为前列腺癌的李大爷最近非常郁闷，因为医生叮嘱他，要戒烟戒酒甚至还要让他尽量少吃动物内脏，而这几个放到以前都是他的最爱，好吧，香烟对身体无益，可以戒，动物内脏可以不吃，但前列腺癌为什么不能喝酒呢？[详细]
人们睡觉时处于全身心放松状态，才能够提高睡眠质量，让人们拥有好梦。睡觉前把身体上的一些饰物摘下来，不然会影响睡眠。[详细]
我们每个人每天都有接近三分之一的时间在睡眠中度过，一个高质量的睡眠，不仅能够让我们精力充沛，还可以让我们更加健康，从而起到养生保健的作用。但是，如果睡眠方式不正确，则会损害我们的健康，甚至会缩短我们的生命。这究竟是怎么一回事呢？下面咱们一起来详细了解一下吧！[详细]
长期睡觉不足或失眠会引起各种慢性病。专家建议对于睡觉要有充足的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的忌讳。那么，睡觉前不能做的事情有哪些呢？本文为你揭晓答案，一起往下看看吧。[详细]