中医认为肾是先天之本，只有保护好肾脏健康才能更好的保证身体健康。现实生活中很多女人往往忽视了护肾的重要性。其实对于女性朋友而言，肾虚，肾功能下降同样也会让你疾病缠身的，那么女性护肾吃什么好呢？[详细]

随着生活水平的不断提高，人们对于养生保健的意识逐渐增加，肾脏作为人体代谢废弃物的器官，如何保养肾脏成为很多网友关注的问题。吃什么食物能够养肾护肾呢？以下给您总结一下。[详细]

黑木耳含有大量的微量元素和丰富的矿物质，它不仅仅是肾结石的克星，同时也是多种结石的克星。多吃黑木耳能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。[详细]

肾脏是人体中的一个重要器官，它对维持人类机体的平衡与健康起着重大作用。但肾脏也很脆弱，稍不注意就可能受到伤害。比如你知道吗，太多的咖啡、茶和苏打不仅对你的肾脏有害，对身体其他部位也会造成伤害。咖啡因会增加血压，给肾脏添加额外的工作强度，其磨损速度也急剧上升。同时，咖啡因是一种利尿剂，摄入太多身体将失去更多水分，极可能造成脱水症状，肾脏将无法继续产生尿液，也就没法继续排泄代谢废物。那么哪些食物才是有利于护肾的呢？[详细]

肾是人体的一大重要器官，肾出现问题后果非常严重。然而生活中很多人经常暴饮暴食、天天吃肉及喝饮料，严重损害的肾的健康。这些行为都非常不可取，应当及时改正。要想保护肾脏，最好多吃些益肾食物。[详细]

肾脏关系到人体健康，一旦肾脏出现问题的话，对于身体健康的影响那是很大的，所以在日常生活中，我们要好好呵护我们的肾脏，在生活中如果想保护肾脏健康的话，那么健康饮食就很重要，那么吃什么能保护肾脏呢？[详细]