很多肥胖者想在短期内快速减肥,用尽各种花招,但只要恢复正常饮食,体重马上恢复。这样纯属瞎折腾,其实,胖不是一天就胖,也不可能一天就瘦,所以日积月累有恒心调整,你也可以达到你想要的体重。减肥最好的方法还是喝茶。可是,喝什么茶呢?减肥茶?还是其他普通茶叶呢? [详细]
减肥茶叶,喝什么茶减肥效果最好?这个要根据个人的肥胖成因和生活方式来决定。平时吃得比较油腻的人减肥最好喝陈皮茶;柠檬茶的消脂功效是最佳的;浮肿型肥胖,建议喝薏仁茶;喜欢吃肉的人想减肥可以多喝山楂茶;因节食减肥有便秘困扰的人喝决明子[详细]
做法:把准备好的三种材料一同放入锅中,然后倒入适量的清水,以文火熬煮,煮沸后甜菊叶有点甜味,可代替糖。能减肥降脂,利水通便,畅中润肠。[详细]
蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高,不仅能降脂,还具有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,清热降火,去脂减肥,嫩白皮肤。[详细]
茶是中国的古文化之一,喜欢喝茶的人很多,喝茶的好处也不少,那么喝茶可以减肥吗?要想减肥喝什么茶好呢?[详细]
对于苗条身材,现代人可是时时刻刻都在追求着。所以,选择什么方法减肥,就成为大家的烦恼了!而市面上又推出了各种各样的减肥茶,那么喝什么茶叶减肥效果好呢?今天小编来推荐四款最好的减肥茶,充分利用茶叶来减肥,帮助一些想减肥又喜欢偷懒的懒人们简单完美瘦身。[详细]