适量摄入蛋白质。每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管的弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压。如果高血压合并肾功能不全时,就应该要限制蛋白质的摄入。[详细]
高血压是我们生活中非常常见的一种心血管的疾病,它的形成和高血压患者的生活环境、体质、饮食习惯等因素有关联。高血压对我们的健康是有非常大的危害的,因此患有高血压的人群应该及早的进行治疗。[详细]
高血压,也血压超过了一般的正常范围,那么高血压都有哪些危害呢?要知道,高血压绝对不是一个简单的病症,长期的血压高会造成身体上的各种损害,还有可能会引起身体各个器官的病变,所以高血压一定要十分重视。[详细]
许多高血压患者会选择用茶饮来控制高血压,但是你知道吗?高血压喝茶也有禁忌,下面就来了解下吧。[详细]
对于高血压患者来说,药物治疗是有效的也是常用的治疗方法。下面,本文就给各位高血压患者介绍3个在药物治疗时需要多加注意的事项。[详细]
高血压患者最好是做有氧运动,才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压,如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动,适合高血压患者进行。[详细]