运动后身体疲劳是很正常的,但是如果疲劳现象持续2~3天或者更久,就可能是运动过度的结果。这时就需要暂时停止运动,让身体得到充分恢复。[详细]
很多人都不会认为,运动会导致自己肾虚吧,但是需要提醒一下爱好运动的朋友,有的时候你的运动量过大,或者是过度运动的话,是容易引发肾虚或者是其他不良问题的,所以提醒运动的朋友们,一定要注意科学的运动,而下面要为大家介绍一下,运动过度与肾虚的联系。[详细]
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为了避免对儿童的身心造成伤害,报告建议7岁以下儿童不要参加比赛,13岁以前不要专攻任何一个体育项目。[详细]
适当的运动有益男性健康。因此对于男性朋友来说,还是要注意运动过度的危害,才能让身心更健康。[详细]