有哪些食物可以保持我们的健康状况呢？有很多常见的食物都可以帮助我们维持身体健康。与此同时，还需要有良好的饮食习惯，这对我们的健康也同样是很重要的。在这里，就来为大家介绍一下都有哪些食物可以让我们更健康吧。[详细]
我想老年人都希望自己长寿，但却不知道长寿吃什么好，经过对各个长寿村的研究发现，他们的日常饮食中都少不了以下几种食物。 [详细]
据台湾“中央社”报道，吉尼斯世界纪录指出，112岁的美国纽约州居民桑杰士布拉斯克斯成为全球最年长男性。桑杰士把他的长寿归功于每天吃一根香蕉。在116岁的日本人瑞木村次郎右卫门于6月12日辞世后，桑杰士布拉斯克斯（Salustiano Sanchez-Blazquez）成为全球最年长男性。[详细]
人老了之后最重要的是知道如何养生，保持健康长寿，下面就介绍食物方面有什么讲究。[详细]
对健康的普通人而言，挑食有害健康；但对中风病人来说，可不能随心所欲想吃啥就吃啥，必须注意饮食调整，适当的“挑拣”可帮助病人更快恢复，并可预防中风的复发。[详细]
老年人的日常饮食要如何搭配才能长寿呢？老年人的身体健康状况逐渐下降，在日常的餐桌上一定不能少了养生保健的食物，而这些食物还需要搭配正确。下面具体来了解了解老人长寿饮食的合理搭配是怎样的吧。[详细]