秋季气温正好适合睡觉，有的人甚至一觉睡到中午。睡懒觉确实是一件舒服无比的事，但是你知道吗，睡懒觉可是对身体健康有诸多坏处呢。[详细]
你有周末睡懒觉的习惯吗？对于年轻人来，白天要忙着工作，忙着学习，早晨想赖着都变的是一件很奢侈的事情。每天盼望的便是周末，可以美美的睡个睡觉，也只有到了周末才可以享受一下。可你知道，睡懒觉也会给身体健康带来危害吗？下面，就让我们一起来看看吧！[详细]
外媒称，不规律的睡眠会使人更加劳累，破坏自己的生物钟，进而导致危险的疾病。据俄罗斯卫星网6月9日报道，美国“尤里卡警报”新闻网站援引美国睡眠医学学会的研究称，为了在周末弥补平时的睡眠不足，人们会破坏自己的生物钟，进而导致危险的疾病。警惕睡懒觉的6大危害[详细]
明天就是周末了，想必明天不需要上学、上班的各位都会舒舒服服的睡个懒觉把？而且秋季气温正好适合睡觉，有的人甚至一觉睡到中午。睡懒觉确实是一件舒服无比的事，但是你知道吗，睡懒觉可是对身体健康有诸多坏处呢。[详细]
想必周末不需要上学、上班的各位都会舒舒服服的睡个懒觉把？而且秋冬气温正好适合睡觉，有的人甚至一觉睡到中午。睡懒觉确实是一件舒服无比的事，但是你知道吗，睡懒觉可是对身体健康有诸多坏处呢。[详细]
在工作之余，周末休息时睡懒觉是一种享受，但周末睡懒觉似乎不能弥补工作时因缺乏睡眠所造成的损失。美国研究人员发现，虽然周末睡懒觉确实减缓人体内的困倦、压力和炎症，但睡懒觉不会帮助恢复集中注意力的能力。这项研究结果发表在美国生理学会内分泌和代谢杂志中。[详细]