祖国医学认为,杜仲性温、味甘、微辛。入肝肾二经。其功能是补肝肾、强筋骨、降血压、安胎。在日常医疗中,杜仲被中医大夫作为一种滋补、强壮、止痛剂使用。远在2000多年前,在我国第一部药书《神农本草经》中就记载了杜仲皮的药效,主治“腰膝痛,补中、益精气、坚筋骨、强志,除阴下湿痒、小便余沥。久服,轻身耐老。”并列为本草上品。[详细]
高血压这种症状在我们平时是非常常见的,很多人都患有高血压,一般的高血压患者只要在平时控制好血压值基本上不会造成太大的影响,一但出现血压升高那么可能会导致患者出现身体异常反应。[详细]
有慢跑经历过的人都知道,慢跑的运动量不大,但是如果时间长了难免有些吃力,所以高血压病人运动选择慢跑的时候一定不要跑太长时间,这样才有降血压效果。慢跑运动量大于散步,适用于轻症患者。[详细]
拥抱是人与人之间一种美妙的互动方式,虽然我遇到过很多人声称抗拒和其他人拥抱。随着社会各种隐藏风险越来越多,人际关系也变得越来越复杂了,对一些人来说与其他人拥抱确实有些为难。喜欢拥抱会使我们在对方面前显得弱势,大部分人倾向于保护自己,所以会避免过于外露。但是,拥抱对我们的健康和幸福是有巨大益处的。[详细]
高血压作为我们身边常见的心脑血管疾病,尤其中老年人更是常见,对于年轻人来说,高血压普遍具有渐行性和隐蔽性等特性,多数是因长期不科学的生活习惯,病症在最初往往不易察觉,未及时修正生活习惯,慢慢出现了高血压现象。患上高血压如何降压?对于高血压患者,在日常生活中又如何调治高血压呢?[详细]
导致心脏病的主要原因之一是高血压。高血压是一种可能在很长时间内不会出现任何症状的病症,但是高血压可能导致很多令人棘手的疾病。所以保持健康血压水平才能有一个好的身体。[详细]