美食与减肥两者难以取舍怎么办？不用担心，下面推荐的营养减肥餐美味又健康，每天坚持食用，瘦身不是难事。要是身材略胖的女性，再配合吸脂瘦身术，两者混搭轻松拥有苗条健康身材。[详细]
要保持苗条身材，除了节食之外，运动更是关键。并且，除了苦练还应该加上巧练。美国著名时尚杂志《大都市》最新载文，列出了5个瘦身妙招，值得一试。[详细]
对于很多人来说，减肥是十分难的，可同样对于一些人来说，当自己身材达到了自己想要的目标之后，想要保持自己的苗条身材。其实想要保持自己的身材也是十分难的，那么什么方法可以保持自己的苗条身材呢?[详细]
如今随着人们生活水平的提高，肥胖者也在不断的增加，尤其是女性更是对身材的追求完美。每个爱美的女生对于身材的追求都是一致的。但是要怎么瘦身才会有成效呢?小编推荐几个运动减肥方法轻松让你HOLD住身材，摆脱成为大“肥”婆的危机，一直都能够拥有妙曼的美好身材哦! [详细]
控制肥胖并不像接种疫苗那么简单，因此必须进行长期坚持，培养日常良好的生活习惯，可以用一些最有效的减肥方法来保持苗条的身材。[详细]
若想保持身体的苗条，养成良好的饮食习惯是非常关键的，一般肥胖的原因都是因为不良的饮食习惯所造成的，加上缺乏运动，所以很容易使身体发胖。所以，想要保持苗条的身材，除了科学的有氧运动外，还要注意瘦身的饮食习惯。[详细]