众所周知，多喝水对我们的健康来说至关重要，而有些人不太喜欢喝淡然无味的白开水，这可怎么办呢？其实，有很多常见的茶饮也是具有解渴功效的哦。今天，一起来看看茶水解渴应该怎样喝。[详细]

专家解释，白开水进入人体后，不但能解渴，还可促进新陈代谢，起到调节体温、输送营养、清洁内部环境等作用，而充足的水还能保持身体电解质平衡，通过尿液排出体内毒素。经常喝白开水的人，体内脱氢酶活性高，肌肉内乳酸堆积少，不易产生疲劳。[详细]

夏季来临，气温逐步升高，出汗开始增多。汗液驱走身体热量的同时，也带走了不少盐分。[详细]

水健康知识介绍过，#!能解渴的“水”是白开水。每个人都会有口干的感觉，口干的时候喝白开水#!好。但有的人口干的程度比较严重，持续的时间很长，饮水不解渴，这就意味着体内隐藏着某种疾病。糖尿病患者在病情进展时，口渴是常见的症状。尿崩症由于大量排尿，晚期癌症由于消耗过多，都会有口干的感觉。对于妇女来说，尤其是更年期妇女，当出现持续而严重的口干情况时，应高度警惕是否得了干燥综合征。[详细]

炎炎夏日，人体大量出汗，多喝水才能补充身体的水分流失。专家提醒，夏日饮水应讲究技巧，短时间过量饮水可能会导致急性水中毒。[详细]

我们常说，多喝水健康。在这样寒冷干燥的冬季，更应多喝水防止身体缺水引发疾病。但或许有很多人跟小编一样，喝水总是不讲究，比如不渴就不喝，渴了就狂喝。这种做法其实存在很大安全隐患。喝水也有学问，这样喝水才健康。[详细]