为了减肥，许多妹妹都尝尽各种方法。你试过泡浴排毒发汗减肥方法吗？这种方法主要是运用各种有效的减肥材料来辅助沐浴，以发汗的形式消耗体内的脂肪，同时还能帮助排除体内的毒素。 [详细]
咖啡自传入中国就开始拥有众多的支持者，据最新研究证明，喝咖啡能加速脂肪的燃烧，有助于减肥。那为什么有人会说咖啡不仅不能减肥，还让自己长胖呢？区别在于减肥咖啡的选择上。那么咖啡减肥改如何选择呢？[详细]
看见那些肚皮舞女郎扭动腰肢，婀娜多姿性感诱人，其纤幼腰肢及优美曲线更令人羡慕不已。[详细]
咖啡之所以具有很好的减肥功效，是由于适量喝咖啡具有很好的利尿功效，它可以帮助水肿型肥胖的人群有效的起到减肥的功效。但如果长期利用喝咖啡减肥的话，就会导致咖啡因摄取过量从而导致骨质的流失，同时对骨量的保存会有不利的影响，尤其是对于女性而言，经常喝咖啡还有可能会增加其更年期患有骨质疏松的几率。[详细]
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节瓜在瓜果类当中，是属于含钠量和脂肪量低的一种蔬菜，被很多爱美人士视之为纤体食材。 [详细]