便秘怎么办？除了饮食方法，预防便秘更需要从我们的日常生活开始：每日定时上厕所，可以养成稳定的生理时钟，并防止粪便累积变硬；如果实在解不出来，最关键的当然还是要多喝水。[详细]
便秘，是让很多人头痛的一件事，不痛不痒，可是对身体却有着不可忽视的危害，体内毒素排不出，必然造成内分泌系统的紊乱，给身体带来威胁。尤其现在进入夏季，是便秘的高发季节，小编在此给大家点醒了一番，千万别给便秘可乘之机！[详细]
近日，家庭医生在线调查频道进行了一项《便秘健康调查》的网上调查，这项调查共有1355名网友参加，其中男性占16.28%，女性占83.72%；2.33%参与调查者年龄在18岁以下，23.26%参与调查者年龄在19-29岁之间,16.28%参与调查者年龄在30-39岁之间，34.88%参与调查者年龄在40-49岁之间,23.26%参与调查者年龄在50岁以上。[详细]
有损容颜：对于女性来说，便秘是毁掉美丽的第一“杀手。因为长期便秘，一些身体的有害物质就会再次吸收入血，导致皮肤粗糙，无光泽，形成痤疮、色素沉着、颜面色斑等。[详细]
引起肛周疾病：由于粪便干硬，停留于直肠的时间过久，粪便中的致病菌容易引起肛窦感染而形成肛窦炎。并进一步引起肛周脓肿、肛瘘、肛乳头肥大等。干燥的粪便在排出时易损伤肛瓣、齿状线附近组织、肛管及肛周皮肤，引起肛裂、血栓外痔。便秘导致粪便干硬，排便困难。而高度用力，致使局部血压过度增高，盆腔充血，因此易患痔疮及脱肛。[详细]
相信我们很多朋友都曾经出现过大便干燥或者大便次数减少的情况吧，如果偶尔出现这种情况的话可能是因为我们饮食没有调理好造成的，但是如果长时间这样而得不到改善的话这就是便秘，那么大家知道便秘的危害吗，今天给大家介绍一下便秘的八大危害：[详细]