连续高湿的沉闷天气带给我们身体上的不适，还导致越来越多的人火气上升。中医认为虽然已入秋，但近期依旧算是一年中阳气最旺的季节，所以人火气大，容易情绪焦躁。因此可通过滋阴起到“去火除烦”效果。[详细]
怀孕期间的妈妈健康十分重要，因为这直接关系到宝宝的发育状况，可是孕妇由于新陈代谢旺盛，产热本就比常人多，体温约升高0.5℃，因此，孕妇更加容易上火。日常生活中准妈妈们要多喝水、喝菊花茶或金银花茶等为宜，少吃干燥及辛辣刺激性食物。不宜用药的孕妇们应该注意食物疗法。那么，孕妇可以食用哪些食物去火呢？[详细]
决明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，味道较苦，对于肝火大的人，是个降火的良方，主要清热、疏通肝气。[详细]
肝火旺却体寒这些都是中医的说法，在我国，中医占有重要地位，前人所言，必有一定道理。很多人都认为体寒是不属于上火的体质，但事实上，体寒更容易引发上火。[详细]
几乎成为年轻人的生活习惯，总感觉晚上有很多的事情要做，有的时候明明是可以早睡的，但是因为养成了晚睡的习惯，不自觉的就熬夜，可是熬夜时间长了，不仅白天没有精神，不断地想睡觉，还会出现脸色蜡黄，而且还很容易上火，那该怎么办？如果总是上火的话，也会非常的难受，对身体也是很有伤害的。[详细]