父母必须认识到便秘患儿应该有合理的食谱,如摄入富含纤维素的食物,2岁时,小儿每天应摄入量为年龄数+5至10克的食物纤维;补充不引起便秘的食物(如肉类、蛋类、花生酱等),同时应保持足够的水份摄入和不喝含咖啡的饮料。[详细]
酥蜜粥:酥油、蜂蜜各30克,大米100克。将大米淘净,煮粥,待熟时调入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3~5天。可补益气血,润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。[详细]
在日常生活中,便秘患者不少。它给人体带来很大痛苦与危害,它会直接诱发痔疮、肛裂、脱肛,会加剧高血压、冠心病的症状,还会因粪便潴留、食物残渣在肠内停留时间长、被细菌分解为粪毒素与致癌物质,这些有害物质一经肠粘膜吸收,将导致头痛、头晕、腹胀、腹痛、失眠乏力、口苦口臭,甚至患结肠癌或其他癌症。[详细]
有的妈咪认为不吃肉少吃饭就能缓解便秘,其实这样做反而会加重便秘的症状。妈咪们有所不知,正常的饮食是保证胃肠道正常运转的基础动力,否则体内的废物很难被排出体外。不过,因为高蛋白饮食对胃肠的刺激不足,所以每餐吃肉时,还要配合碳水化合物和高纤维食物,从而帮助宿便排出。[详细]
一、二个月的婴儿,可喂些果汁,蜂蜜水或鱼肝油。四、五个月的婴儿,可加喂奶糕和水果碎块,如香蕉、西红柿等。六个月以上的婴儿,可加喂粥、面包等。还应加喂些含纤维素丰富的食物、如菠菜、包菜等,以刺激胃肠的蠕动。十个月以上的婴儿,可加米饭、鱼、肉、白菜等。[详细]
应多进行户外活动,因运动也可以刺激胃肠蠕动,而经常卧床也会造成便秘。经调整饮食后若仍有便秘,可由肛门塞入肥皂条、甘油栓,注入开塞露,或用肥皂水灌肠等。婴儿便秘不宜用泻药,因泻药可能引起异常肠蠕动而发生肠套叠。此外,常用泻药的孩子,大肠壁可能习惯于药物的作用,以致离不开泻药了。[详细]