在各个地区都会有自助餐,并且自助餐的食物也越来越多,受到人们的喜爱。可是,需要注意的是如果吃自助餐的顺序不合理可能就会影响到我们的健康。今天,来介绍一下健康吃自助餐又不发胖的小妙招,一起来看看。[详细]
在各个地区都会有自助餐,并且自助餐的食物也越来越多,受到人们的喜爱。可是,需要注意的是如果吃自助餐的顺序不合理可能就会影响到我们的健康,想减肥的人更是痛苦,想吃又不敢去吃。今天,来介绍一下健康吃自助餐又不发胖的小妙招,一起来看看。[详细]
如果你问,喜欢吃自助餐的妹子举手!估计会黑压压的一片都努力把自己的小手举得老高老高;但若你再问,敢大快朵颐地吃自助餐的娃挥个手呗!估计木有人会把手儿挥断。自助餐虽好,但易胖是不争的事实。文章教你几招,让你任吃不胖,尽情享受自助餐的无穷魅力。[详细]
现在很多的青年朋友都很喜欢以自助餐的形式聚会,这种聚餐的模式被越来越多的人认为既经济又实惠,但是关于自助餐的注意事项是什么又有多少人知道呢?其实,吃自助餐求的就是分量,一切以“合算”为原则。今天跟大家说下,吃自助餐需要注意的事项,一块来看看吧。[详细]
虽然很多人抱着“吃够本”心态去吃自助餐,但出于健康考虑,吃时还是应讲究些学问。营养专家提醒在菜品选择上,不能一味挑海鲜等贵的食物,这类食物往往蛋白质脂肪含量偏高,容易给肠胃带来负担,也会使肾脏超负荷运转。尤其是一些人,专挑里面的生鱼片吃,自助餐的生鱼片往往会在室温下放置较长时间,容易滋生细菌,存在卫生隐患。 [详细]
面对多油的自助餐,上班族MM应该怎样做才能保持自己的身材?其实,当中有一些吃自助餐的小诀窍。[详细]