对男人而言，裸睡也要有讲究，良好的卫生习惯是关键，千万不要把被子床单当成不用换洗的贴身睡衣。[详细]
最后，床具的软硬度要适中，床褥要干净、蓬松，经常清洗并接受阳光曝晒，千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。[详细]
许多人都有裸睡的习惯，一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感;另一方面增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外，裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。[详细]
作为男人你应该都知道裸睡是有利于身体健康的，但是具体有哪些益处却不太了解。在这里就为大家讲解一下男性裸睡的好处主要有哪些。[详细]
现在人们的生活节奏越来越快，只有通过睡眠才能够恢复体能，经过研究表明，适当的裸睡能够保持身体的健康，缓解了压力，同时也有利于男性的生殖健康。[详细]
对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言，裸睡如同“开门见山”，一时还难以接受。其实，科学合理地选择裸睡确实有诸多好处，特别是对男性生殖健康裨益良多。那么，男生为什么喜欢裸睡呢？男生裸睡的注意事项有哪些呢？ [详细]