海带是一种低脂低热的海产品,且含有丰富的碘质、膳食纤维、钾、钙和硒等营养物质以及不饱和脂肪酸和盐藻多糖等有益成分,有助于减肥瘦身、预防甲状腺肿大、防治心血管疾病和抗癌抗肿瘤等。我们在食用海带时,最好搭配冬瓜、豆腐或芝麻等一起吃,会更有益于健康。[详细]
患有胃溃疡、胃出血、肾炎、肝硬化、肠炎者、尿路结石者、低钙、骨质疏松、佝偻病人不宜多吃。[详细]
穿起来很舒服却又时尚的鞋子是什么?不是妩媚的高跟鞋,而是放下了你的鞋跟、却依然美丽时髦的平底鞋。说到平底鞋,给人的第一印象就是“舒适”二字。的确,比起7CM的美丽迷人、5CM的干练,穿着1CM左右的平底鞋对脚而言可算是一种享受。但大部分的人都认为平底鞋应该是高挑女孩的专利。其实不然,只要找到搭配的要领,谁都能把平底鞋穿到优雅和甜美。那就要学习下平底鞋搭配技巧了。 搭配方法一[详细]
新鲜芹菜适量,洗净榨汁,添加适量蜂蜜,每天饮服2~3次,每次一汤匙,饭前饮服,对尿道结石、前列腺炎、皮炎等都有良好的辅助治疗作用。[详细]
番茄烧茄子。做茄子最痛苦的事是它很容易吸油。但有番茄就不同了。这道菜能融合番茄的酸和茄子的嫩,将二者营养合二为一,既除去了红烧茄子的油腻,又中和了番茄的酸气,味美色香。[详细]
将夏日采集的新鲜荷叶洗净,切丝,晾干。将陈皮、山楂、苡仁三者研为细末。与荷叶混匀分成100袋,每日1袋,开水冲泡代茶饮,连续100天。[详细]