现代人承受着巨大的生活工作压力，通过正确的方式缓解疲劳感，保障身心健康显得十分有必要。神疲乏力怎么办?下面介绍缓解疲倦的保健方法以及饮食妙计，希望对忙碌的上班族有所帮助。 [详细]

如今亚健康人群越来越多，原因是多方面的，过度疲劳造成的精力、体力透支，不良生活方式、紧张焦虑等都可能造成亚健康状态。女性由于有经、带、胎、产的生理特点，更易出现气血不足的“血虚”之证，女性以血为本，以血为用。当女性出现神疲乏力症状后，及时调理是关键，那么，神疲乏力怎么调理呢? [详细]

现如今由于工作压力过大，很多年轻人总会出现神疲乏力、不耐疲劳等现象。大多数人都会忽略这种现象，认为是劳累过度所导致，其实这是错误的理解。神疲乏力也有可能是疾病的症状表现，因此需要引起重视。那么，到底神疲乏力怎么回事?下面我们就通过文章内容一起了解一下。 [详细]

中医认为，疲乏最主要是由脾虚湿因、气血两虚造成的。当饮食不当等原因造成脾虚后，会影响食物的消化吸收，出现营养缺乏、肌肉无力。同时，水液停留体内时间过长容易生湿，而中医认为湿的特点是缠绵难愈，同样可导致疲乏。而一些先天不足或后天有慢性疾病、久治不愈者一样可出现气血两虚的疲乏。[详细]

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神疲乏力是很多朋友在平时的生活里面经常会遇到的一种情况，导致浑身乏力的原因有很多，通常都是因为人们的过度劳累而引起的。当然引起人体浑身乏力的原因还有很多，具体的一般人却是不怎么清楚的。下面就一起来看看神疲乏力是什么原因吧。 [详细]