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一个人在屋里待得舒不舒服,很大程度上取决于室温如何。建议家长,最好将婴儿房的室温控制在18—22摄氏度,湿度保持在50%—60%,以保证小宝宝舒适成长。[详细]
夏季湿度大九招帮你防湿邪。夏季除了炎热之外,还会出现多雨或阴雨绵绵的天气,气候特点多以潮湿闷热为主,所以从养生的角度讲,特别要注意对“湿邪”的预防。湿邪侵害人体可出现胸膈满闷、饮食无味、头昏脑涨以及肢体困重等症状。古话说:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”那么,我们在夏季该如何避免湿邪的侵害?下面我们就一起来看下:[详细]
冬季空气干燥,最近医院小病号爆满,患者多是因天气干冷导致上呼吸道感染。但也有一些小病号不是“干着了”,而是“湿着了”,原因是加湿器导致小儿肺炎。[详细]
你有没有感觉最近总是肌肉酸痛、身体疲惫,清晨闹钟响过几遍还起不来床,面对美食没有半点食欲,多走一段路就心慌气短,和朋友的聚会也提不起半点兴致,明明很困可是到了晚上又失眠……活力的夏日也会感觉疲乏,到底是什么原因呢?[详细]
常常感到眼睛干的人很多,尤其是电脑一族,因为不得不长时间盯着电脑。这一类人,除了努力做到我们老掉牙的建议,比如眼睛看一段时间后就闭眼休息片刻,多吃富含维生素的食物外,还有一个办法,就是养金鱼。[详细]