现如今社会,很多人都不太注意日常饮食均衡,所以很多人都会患有高血脂。这是一种心脑血管的疾病。因此,患有这种疾病的人在饮食上是有很多禁忌的。如果患者在日常中没有做好饮食方面的工作,那是很容易让病情恶化的。那么今天,就让我们一起来了解一下饮食的禁忌,让自己身体更加健康吧。[详细]
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多食含钙食物: 专家认为,高血压患者每天坚持食人高钙食物,能有明显的降压效果。含钙的食物有:奶制品、豆制品、花生、红枣、海带、黑木耳、核桃、鱼等。[详细]
如今,三高(高血压、高血脂、高血糖)逐步年轻化、低龄化。其中高血脂的病根主要是饮食,要想把高血脂降下来,依然要从吃入手。根据权威人士的建议:在红黄白绿、甜酸苦辣的蔬果中,首推号称降脂三宝的绿豆芽、洋葱和苹果。[详细]
您好,高血脂本身没有什么症状,只有因为高血脂引起了心血管的病变时才会出现症状。建议高血脂的患者首先要调整饮食结构,尽量低脂饮食,不要吃高脂肪高热量的食物,多吃蔬菜类,另外要坚持体育锻炼,比如每周至少5天进行跑步、骑车、游泳等体育锻炼,每次至少30-60分钟。[详细]
民以食为天,高脂血患者要注意吃得明白,吃得健康。简单说来,高血脂饮食应注意下面的几个原则,一起去看看吧。[详细]