选择水分、关元、天枢(双侧)、足三里(双侧),用水牛角刮痧板的尖端每穴点按30次;涂抹上刮痧油,再用长方形水牛角刮痧板对水分、关元、天枢(双侧)、足三里(双侧)穴位从上向下刮痧。隔日一次,10次为一个疗程。[详细]
从大腿根部的穴位开始,用刮痧板斜向下刮。两条腿的穴位必须对称刮,也就是必须刮完两条推的同一穴位后才能转战下一个穴位。刮痧板需与所刮方向保持90--45度的角度。[详细]
中医认为肥胖的原因不外虚实两种,其中以痰湿与气虚较为多见,这是符合“肥人多痰湿”“肥人多气虚”的理论的。痰湿内蕴者表现为形体胖大,食纳较多,善食甘美肥腻,胸闷脘痞,平素多痰,倦怠恶热,舌胖苔厚,脉弦滑。[详细]
减肥的方法有很多种,刮痧减肥就是其中的一种,但是很多人对种方法并不是特别的了解。刮痧减肥有哪些注意事项呢?不妨来看看减肥小编的介绍吧![详细]
刮痧不仅能瘦身,还具有其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身,更可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳等众多保健作用。[详细]
现今社会的肥胖越来越严重,刮痧减肥是中医的一种物理减肥方法,现下十分的热门,但是刮痧减肥的原理,刮痧的注意事项都要充分的了解,下面小编整理一些刮痧减肥的知识,帮助大家健康的刮痧减肥,避免刮痧对身体照成伤害。[详细]