男性亚健康现在是一个大家都比较关注的话题。男性亚健康可以说跟不良生活习惯息息相关。因此,要改变这种状态,最重要的首先是要调整自己的一些饮食、作息等方面的不良习惯。[详细]
现在很多男性朋友特别是中年男性朋友,面临着比较大的责任和压力,它们来自方方面面,让中年男性们喘不过气来。一不小心,他们之中很多人就出现了身体亚健康的症状。亚健康状态是目前全球医疗卫生领域都亟待解决的一个重大课题。据世界卫生组织的调查结果显示,全球约有35%的人处于非健康状态。而这个亚健康人群中,中年男性所占的比例高达75%,职业男性亚健康状态所占比例更高。[详细]
男性亚健康的情况相对要比女性更多,如果能够提早发觉,并进行一些对应性的防治,这样可以避免其发展为更严重的状况。下面就来说说男性亚健康的常见症状及其预防方法。[详细]
曾经,你可以连续做50个引体向上;曾经,你可以连续打一上午篮球;曾经,你牙好、胃口好、睡眠好……当从男孩变为男人,当曾经成为过去,或许你早成了大肚男,或许你已经秃顶,或许你在压力下辗转难眠……失去了生活平衡的你被“亚健康”困扰,被疾病缠身?当生活失衡已成事实,何必遮遮掩掩?男性朋友不妨和下列的健康问题对照一下,如果有以下问题,赶紧锻炼或去治疗,想办法找回自己的健康!找回属于自己的性福![详细]
何清湖,周兴[详细]
湖南中医药大学 何清湖 旷惠桃 周兴[详细]