随着生活节奏的加快,熬夜对于很多人来说是非常常有的事,虽然很多人也知道熬夜对肌肤的伤害非常的大,但有的时候又没法避免。那么接下来就教给各位爱美的MM么熬夜时的护肤法。很受用的哦![详细]
熬夜,是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象,是一种危害人的身体的不良习惯。皮肤在得不到充足睡眠的情况下,会出现营养(水分、养分)的过度流失,学些小技巧,比如清洁,使用化妆水等等,减轻对肌肤的伤害。[详细]
一般情况下,成年人正常的睡眠时间应该为8小时,从23点左右开始上床睡觉,到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态,这个时辰是养肝血的#!佳时间,反之,就会养不足血。因此对于不得已的熬夜一族来说,应摄取更充足的营养保护自己,让熬夜对身体的伤害减到#!小。[详细]
不能过长的久坐,抽空去吧台买瓶水~夜间必须要大量的喝水来配合新城代谢,如果喝水不够,肠胃中堆积,口臭也是必然发生的。[详细]
对于现代人来说,熬夜似乎成了家常便饭,尤其对于年轻人来说,因为工作或是生活的原因需要经常熬夜,熬夜会对我们的身体造成很多的影响,经常听到有人说熬夜会伤害我们的肝胆,不管怎么样,我们都需要为自己的健康着想,接下来我们就为大家详细的介绍一下熬夜伤肝胆的解决办法。[详细]
莲子百合生地煲瘦肉:每次用生地黄20克、莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克,加水适量同煲,肉熟烂后用盐调味食用,每日1次。有清心润肺、益气安神之功效。适用于熬夜后出现咽干口渴、干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。[详细]