进食菠菜可有效补充维生素E，有助于缓解经期疼痛。而且维生素E能够有效防止皮肤老化，增强细胞活力，让肌肤保持弹性和光泽。[详细]
生理期前，体内的激素变化体现在皮肤上，在完成平时的洁肤过程之后，再按程序做一次清洁，控制油脂的分泌，保证毛孔清透，让皮肤自由地呼吸，预防痘痘的生成。[详细]
相信爱美的女性们都知道，经期是我们美容护肤的黄金时间，只要在生理期用对了护肤方法，要想天天美丽动人，那是分分钟的事情。那么问题来了，生理期该如何护肤呢？接下来将为大家介绍11个生理期护肤小妙招，让你拥有好肌肤。[详细]
面色黯淡无光，感觉脸上疙疙瘩瘩的，而且容易过敏。生理期前，体内的激素变化体现在皮肤上，建议在完成平时的洁肤过程之后，再按程序做一次清洁，控制油脂的分泌，保证毛孔清透，让皮肤自由地呼吸，预防痘痘的生成。[详细]
女性在生理期的时候如果能做好肌肤护理，就能更好让自己的肌肤更好，那么如何在生理期前后护肤呢？[详细]