平时用电脑时,大部分会采用坐位前屈的姿势,这会使腰椎间盘和腰椎其它结构的压力明显增高。专家表示,压力的持续的增加,导致椎间盘受到慢性损伤,会产生损伤后的修复反应,形成的赘生物向后侧方向突出,如果压迫神经根,会产生脊髓、神经根压迫和刺激症状,即为颈椎病。[详细]
椎间盘本身是我们人体一部分,像我们的肝脏、心脏、肺一样,随着年龄增长慢慢衰退老化,这是自然规律,其实椎间盘突出并不怕,我们怎么去预防呢?除了改变不良的生活或者工作习惯,锻炼腰背肌减少脊椎负担,也可让退化的速度减慢。那么有哪些运动适合锻炼腰背肌?[详细]
当颈椎病发生时,人们首先的感觉就是颈部疼痛,这种疼痛信号告诉我们,颈椎病已经到来了。颈椎疼痛很烦人,该如何缓解呢?锻炼可以缓解颈椎病的疼痛,有一种简便的运动一小燕飞,这是一种不错的运动。[详细]
儿科学博士,心内科主治医师,2009年毕业于北京大学医学部。[详细]
从事眼科临床工作30余年,广东省视光学学会斜视弱视专业委员会委员。擅长白内障、青光眼、斜视、弱视、近视、远视等疾病的诊治及白内障摘除人工晶体植入术、青光眼手术、斜视矫正术、泪囊鼻腔吻合术等。出诊时间:每周五上、下午[详细]
毕业于中山医科大学,主任医师,医学博士,博士研究生导师,现任风湿免疫内科主任,广州市医学会风湿病分会主任委员,广东省医学会风湿病分会常委,广东省医师协会风湿病分会常委,中国医师协会免疫吸附专业委员会委员,广东省康复医学会骨关节与风湿病分会委员。[详细]