胡杏儿告诉记者，演员是很辛苦的一份职业，经常需要能像充气人那样随意掌控体重，“幸亏有高人指点，才能让我能够这么快速地“饿”出曲线。”她认为对普通人而言，减肥要适度，“能吃是福，只要不影响健康就应该开开心心地吃，瘦身也是为了更好的吃。”[详细]
爆红网络的芙蓉姐姐一直被数亿网友追捧，近日成功瘦身的她频频出现在大家面前。她有着“自信、勇敢、坚强”的精神。其实我们减肥也要想芙蓉姐姐一样，要有耐心，要有决心，还要勇敢面对脂肪。[详细]
如果生理期不加注意，很有可能会引起痛经的症状，如果再选择节食减肥的话，不仅减肥效果不明显，还会危害身体健康。在经期前后，身体内部的荷尔蒙分泌会有极大的变化，内分泌的失调，很容易的导致水肿的现象发生，而且还会引起皮肤粗糙，压力常见问题，所以减肥是很难的。[详细]
汤唯喜欢的运动有很多种，游泳、瑜伽、跑步、原地跳、羽毛球、高尔夫球等，这些运动都可以锻炼到全身的肌肉[详细]
在这段孕酮大量分泌的时期里，如果还勉强维持平日努力减肥的状态，恐怕会令自己压力更大。[详细]
近日，李湘一家三口在东四环一家餐厅吃饭，此时的李湘已经瘦身成功。李湘在生完小孩之后，一直都处于肥胖的状态，近日出现身材恢复苗条，也让很多产后妈妈十分羡慕，如果会也让自己拥有魔鬼的身材，就来看看辣妈们的减肥方法吧。[详细]