短期减肥的人求的就是快，同时还要注意营养的摄入，七天快速减肥食谱帮你从头瘦到脚。[详细]
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运动不仅是减肥的重要途径，而且是雕塑局部线条很关键的方法，因此根据自身的体型有针对性的进行运动，可以起到事半功倍的完美效果。[详细]
春意正浓，饮食调节也该跟上春天的脚步了。营养美味、又能达到减肥瘦身的功效，MM们一定不能错过这三道春季低卡减肥食谱哦。窈窕与美丽是吃出来的，并不是节食节出来的哦！[详细]
春季已经过完一半了，炎热的夏季也快到了，又是各位苗条美女们盛装打扮秀完美身材的时刻，然而这个时节可苦了胖MM了，身上的肉肉要在夏天再也没有什么可以遮挡了，而且美美的衣服喜欢却穿不上，也是十分的痛苦，这时胖MM们就要学习春季减肥攻略了，这样才能摆脱赘肉的困扰，也能在夏天秀出性感的身材了，那么下面让我们来看看春季减肥攻略都有哪些吧。[详细]
木形人以清秀为贵，所以最忌骨重肉肥、神气混浊，是最适合减肥的一族。但是，木形人同时要注意两点：肤色土黄和走路时脚跟浮松离地，因此减肥时要十分注意健康。 [详细]