我们每天都要洗澡， 可是却并不知道如果洗澡洗得好，也可以有助于减肥。泡澡减肥，绝对是一招又舒服又不辛苦的瘦身方法，如果泡得好泡得妙，还会产生几许贵族般的浪漫气息，有助于本身气质的提升哦！ [详细]
按摩不仅能让我们轻松减肥，还具有疏通经络、宣通气血、调整人体各个器官功能的作用，而且在家里就可进行。如果你不想去减肥机构或者懒得锻炼减肥，那么就试试在看电视的时候自己按摩减肥吧。[详细]
抽脂瘦身术是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法。此法适用于抽脂瘦身术因单纯性肥胖所致的某一部位的隆起，且皮肤弹性要好，抽吸脂肪后局部皮肤有很好的回缩弹力，才可能获满意的效果，故吸脂瘦身术适用于体态整形。[详细]
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被迫节食、痛苦抽脂、挥汗运动，为了减肥，人们想尽了各种办法。而科学家最新研究发现，其实简单地开怀大笑也是一种不错的减肥方法，它所消耗的热量不容小视。[详细]
春季减肥是很多美女的心头大事，那春季减肥应该靠什么样的饮食和运动呢?下面就赶紧和小编一起来看一下春季减肥的饮食和运动的绝配吧。[详细]