咖啡自传入中国就开始拥有众多的支持者，据最新研究证明，喝咖啡能加速脂肪的燃烧，有助于减肥。那为什么有人会说咖啡不仅不能减肥，还让自己长胖呢？区别在于减肥咖啡的选择上。那么咖啡减肥改如何选择呢？[详细]
杭菊容易发霉、长虫，市场上杭菊质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的杭菊。其实又小又丑且颜色泛黄的杭菊反而是上选。此外，选杭菊最好选花萼偏绿色的杭菊，这表明刚开的时候就摘下来了。选购时，先用手摸一摸，松软的、顺滑的杭菊质量比较好。[详细]
有练过瑜伽的朋友都知道，应谨慎选择适合自己的瑜伽裤，以免在做瑜伽的时候动作根本伸展不开来。市面上有各种不同品牌、不同类型的瑜伽裤出售，那么面对如此多的瑜伽裤我们该如何选择呢，这是不少朋友的疑惑。[详细]
在挑选 bb霜时，要记得选择一款与你原有肤色可以融为一体的产品哦。所以各位MM最好在实体店进行试用，并且在自然的光线下观察，看看bb霜是不是有效又自然地提亮了你的肤色。[详细]
含乳酸菌的饮料。超市中的酸奶，其中含有的就是大量乳酸菌。但不可以喝太多，健康状态下一天不要超过2瓶，如果生病的情况下，要咨询医生是否可以喝。新鲜乳酪也含益生菌。[详细]
生活水平的越来越高，人们在饮食上越来越讲究，不但追求食品的色、香、味俱全，就连筷子也要精心挑选。目前市场上筷子花样繁多，琳琅满目，什么样子的筷子应有尽有。如何才能挑选到可以健康使用的筷子呢？筷子使用要注意什么呢？[详细]