练瑜伽岔气了怎么办?练习瑜伽的主要目的在于舒缓地伸展躯体,增强身体的柔韧度,但是不小心的话,是很容易岔气的,那么练瑜伽岔气了怎么办呢?下面养生之道网为您介绍练瑜伽岔气了怎么办,看看吧。[详细]
许多人可能都有过岔气的经历,那种“气流”在肋下窜来窜去的感觉难受万分,岔气真的是肚子里有气吗?如何尽快摆脱这种不适?[详细]
压力山大是目前大多数人的生存状态,做瑜伽可以缓解压力,那么压力大做什么瑜伽可以减压呢?下面为您总结一些缓解压力的瑜伽体式,看看吧。[详细]
女性左胸下部疼像岔气需要针对具体病因进行处理,常见的病因包括肺结核、胸膜炎以及肋软骨炎。 1、肺结核。通常需要在医嘱下口服用抗结核药物进行调理,比如服用异烟肼、利福平、乙胺丁醇,可以有效控制病情。 2、胸膜炎。一般可以服用阿司匹林、青霉素等药物进行治疗,具有消炎、镇痛的效果,有助于缓解症状。 3、肋软骨炎。在急性期可以配合医生应用红霉素、吗啉双胍、利多卡因等药物进行治疗,有助于缓解左胸下部疼像岔气。 若上述病情一直没有恢复,需要及时前往医院进行拍片检查,有利于针对病因进行处理。治疗期间不能做幅度过大的运动,而且不能吃过于生冷的食物。[详细]
岔气是指在运动时胸背的某个部位出现疼痛。如果遇上说话、呼吸和咳嗽时,疼痛还会加重,医学上称之为“呼吸肌痉挛”。 究其原因,大多是在进行大运动量活动前准备不足。另外,运动时呼吸频率太快,深度不够,致使呼吸肌连续过急收缩,长时间得不到放松,也会引起岔气。 发生岔气时,可以及时做深呼吸,然后憋气,握拳由上到下捶打胸腔左右两侧,再缓缓做深长呼气;或在深吸气后,请别人握拳自上而下捶击胸背;或躺在垫子上反复滚动,使疼痛慢慢消失。[详细]
日常生活中,我们有时由于用力不当,会立即出现腹痛,觉得腹中似有一股气体,这就是人们通常说的“岔气”。[详细]