[详细]
急性便秘由肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎、脑血管意外等急性疾病引起;慢性便秘病因较复杂,一般可无明显症状。习惯性便秘之所以多见于中老年和经产妇女,主要有以下几个原因:[详细]
便秘带来的危害还不仅只是症状本身,由于排泄不畅,有毒物在大肠积聚,容易形成痤疮、口气等影响形象的不良反应。特别是爱美的女性朋友,更要快快解决便秘问题。[详细]
纠正便秘应注意调整饮食结构,多吃含高纤维素的豆类和薯类,多吃新鲜的水果如香蕉、苹果、生梨、草莓等。主食宜以糙米、麦类为主,宜多吃产气食物,如豆类、红薯、土豆等,以促进肠蠕动。其他具有润肠通便作用的食品有,海带、银耳、蜂蜜、核桃等,这些食品还有滋补、美容的作用。[详细]
在忙碌的工作和生活压力下,往往人的精神处于高度的紧张状态。而此时,肠道的健康与精神状态有着密切的联系,女性便秘也由此而来。时间久了,就会造成内分泌紊乱,体内积累过多的毒素,长斑肥胖都是不可避免的,下面介绍两个方法轻松解决女性便秘问题。[详细]
魔芋。魔芋自古就有“去肠砂”之称,在日本它被誉为“胃肠清道夫”。它富含的“魔芋多糖”这种膳食纤维,不会被人体消化吸收,通过肠道时会吸水膨胀,把黏附在肠壁上的宿便吸附掉,一起排出体外,从而起到清肠通便的作用。[详细]