失眠是很多白领都在苦恼的一件情,在忙碌的工作和生活中没有得到良好的睡眠,对身心健康的危害是很非常的,对于不同的失眠患者来说,引起失眠的原因是不同的。 那么,大家知道失眠症是由什么原因引起的吗?下面,就让小编给你详细的介绍一下引起失眠的原因是什么。[详细]
在生活中人们会遇到很多的问题,而很多的问题是我们必须要及时解决的,否则会影响我们的生活工作甚至于身体健康,其中水面问题一直都是人们关注的重点,只有良好的睡眠才能够保证良好的精神,那么及时的发现失眠对于失眠治疗是很重要的,接下来的文章就来为大家介绍,患上失眠的主要表现有哪些。[详细]
如何判断患上失眠?根据社会的调查统计得出失眠现在发病率是非常高。相信失眠是大部分都曾有过的经历,特别是那些高薪、高层人员,由于面对着更多的压力,更是受到了长期失眠的困扰.我们平时只知道睡不着觉是失眠,却很少能全面的了解失眠症的具体症状,那么:如何判断患上失眠?接下来就让我们一起来了解。[详细]
人们在平时需要保持足够的睡眠时间才能保障体能的充足、大脑正常运作的重要条件,但是有一部分人,因为外界环境、内心情绪等的影响,导致他们患上失眠,使他们不到正常的休息。北京国济中医医院精神疾病诊疗中心的精神科专家指出睡眠在频繁地遭遇着威胁人们的健康,这其中,因为各种原因导致的顽固性失眠可以说是危机睡眠的最强大敌人。 [详细]
焦虑性失眠是一种比较常见的症状,躺在床上想着一些事,越想越兴奋,越兴奋越睡不着,越睡不着就开始产生焦虑感。那有什么办法能治疗焦虑性失眠呢?[详细]
如今,强迫症已经成为一个流行词汇,尤其是睡眠问题#!能博得共鸣。辗转反侧,强迫自己不要入睡的“失眠强迫症”,你有吗?你知道导致失眠强迫症的原因有哪些吗?如何治好失眠强迫症?睡眠频道这就给您一一介绍。[详细]