我国是世界上食管癌高发地区之一,其发病率和死亡率均居世界首位。每年平均病死约15万人。在因消化道肿瘤而死亡中仅次于胃癌,占各部位癌死亡的第2位。[详细]
随着物质文明的不断发展,“坐”代替“蹲”在我们生活中占据了大量的时间,然而多蹲少坐是对身体各个脏器最好的锻炼。[详细]
劳不过累:劳动的强度是有限的,超过负荷量容易造成身体的伤害。[详细]
很多人想用蹲起的方式来瘦腿,又不知道这样有没有用,其实任何一项运动都是有用的,但你要结合正确的方法,这样才会起到你意想不到的效果。只要你用正确的方式,坚持练习,并且结合韧带的训练,小腿就会变得纤细有型。[详细]
蹲一蹲就能够养生?这可不是在开玩笑。蹲一蹲期间进行的活动可增加心脏的供血量,进而保护心脏。接下里就让我们看看蹲式养生都有哪些方法吧。[详细]
坐马桶时,身体和有毒物质之间形成了一个封闭空间,时间长了,这些毒气会进入人体内,严重的还会引发痔疮、肛门炎、慢性阴道炎,甚至宫颈癌等妇科肿瘤。 [详细]