阴虚体质吃什么好?如何养生调养?阴虚体质是指阴液不足(组成人体的物质亏损,如血液、津液、阴精虚少)的体质。其主要表现为为体形瘦长，表现主要是手足心热，易口燥咽干口渴喜冷饮，大便干燥，或见面色潮红，两目干涩，视物模糊，皮肤偏干，眩晕耳鸣，睡眠差...[详细]

阴虚体质要怎么吃呢？阴虚体质随着天气逐渐降温，就要开始注重养生和调理了。今天，要为大家推荐的就是可以调理阴虚体质的食物和食谱，快来一起了解了解都有哪些吧。[详细]

相信有一部分人平时容易口腔溃疡、便秘、睡眠也差，而且容易烦躁，这其实有很大的可能就是阴虚体质，下面就给大家推荐几款比较常见的食物，建议阴虚体质的朋友长期在自己的日常生活中加入以下两物，对自己体质的改善应该会不错。[详细]

你知道阴虚体质宜吃什么食物吗？专家指出阴虚体质不是标准的体质，对于大家有一定的伤害，那么究竟阴虚体质宜吃什么呢？带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家给出我们如下建议。[详细]

身体虚弱，抵抗力差，容易受到多种疾病的侵袭。根据中医的理论，身子虚也分阳虚和阴虚，如果盲目进补，不但可能没效果，身体依然虚弱，还可能适得其反。那么阴虚体质的人吃什么？而阳虚体质的人吃什么好？下面就为大家相信介绍关阴虚和阳虚的饮食知识。[详细]

肝阴虚和肾阴虚合并成为肝肾阴虚，肝阴虚主要是由于肾阴虚、肾气不足导致的肝阴虚。肝肾阴虚的症状表现主要为：头晕目眩、目干、容易疲劳、肢体麻木、口燥咽干、失眠多梦、胁隐痛，遗精、腰膝酸痛、耳鸣、不孕、舌红、少苔、女子月经量少等。[详细]