补肾壮阳的方法有很多，最安全有效的方法是从自我饮食开始调整。合理的饮食搭配不仅可以增强男人体质，还能起到补肾壮阳的效果。所谓饮食，无非就是饮水和食物。生活中很多水果都具有补肾阳的效果，那么，什么水果补肾阳?下面我们就通过文章内容一起了解一下。[详细]

功效主治：补肾壮阳，固精止遗，健脾暖胃。适用于脾肾阳虚所致的腹中冷痛，泄泻或便秘，虚寒久痢，噎膈反胃，阳萎，早泄，遗精，白浊，小便频数，小儿遗尿，妇女白带过多，腰膝酸冷，月经痛，及经漏不止。[详细]

中高考临近，考生处在紧张的备考阶段，常常学习到深夜，导致用脑过度、头昏眼花、体质相对下降、免疫力降低、记忆力下降、学习效率降低。要想改善以上症状，提高学习效率，选择针对性食疗方案，进行科学化的配餐尤为重要。[详细]

吃什么补阳？补阳食谱——补肾核桃粥。核桃粥具有补肾壮阳、健脾益气之功效，适于脾肾两亏型骨质疏松症患者食用。 [详细]

滋阴补阳这个词语，相信大家应该并不陌生。其实严格来说，应该是要把滋阴补阳这四个字分开来读的，应该是滋阴和补阳。那么夏季吃什么滋阴补阳？[详细]

有别于冬季的进补养阳，一到夏季就成了“怕上火”、“夏季本就燥热，不需补阳”。其实不然，水健康频道提醒，夏季也需要养阳补阳。尤其小暑开始，适当的养阳依然有必要。那么，如何养阳补阳呢？为了避免补过头，水健康频道建议在日常饮水中加点姜片或者姜丝。[详细]