春天是调养肝脏的重要季节。春季养肝，需要饮食、情绪、运动、睡眠各方面的相互配合。[详细]
中医认为，春天是历代养生家都非常重视的季节。春主肝，肝主生发，生发过了会化火，而生发不出，郁在体内也会化火。下面小编跟大家分享春季护肝的几个妙招。[详细]
中国人养生有以脏养脏只说，所以补肝护肝可多吃一些动物肝脏，其中又以鸡肝的补肝功效更强，鸡肝味甘性温，可补血养肝亦可温补脾胃，是春季养肝补肝的绝佳食材。[详细]
在中医理论里，春天是肝炎高发的时候，同时也是养肝护肝的好时节，因为肝属木，正好与春天升发的阳气相应。 [详细]
肝病是一种严重的传染病，给人们带来很大的痛苦，不及时治疗会产生很严重的疾病，对于肝部正常的人来说，也应该做到预防工作。当时正值初春时节，是养肝护肝的好时间，那么在饮食上应该注意什么呢?[详细]
春季气温暖和，相对湿度高，是细菌滋生的季节，这个时候人体的接触的细菌和毒素相对较多，而肝脏具有解毒、排毒的功能，负担最重，而肝气受损，很容易导致旧疾复发，特别是一些慢性疾病的患者，例如高血糖、高血压的患者，病情可能会受到影响，显得不稳定，所以春季养肝是很重要的，注重饮食，是养肝的重要的一环。[详细]