一只手向上伸展,用另一只手按手臂的肌肉。在20秒内边呼气边按途中所示分5个区域按捏。加强手臂内侧脂肪的燃烧,用指腹轻捏腋下,10秒钟内保持按捏的速度与力度。[详细]
手臂肥胖对一些爱美的女生来说会给人一种肿胀的感觉,非常影响美观,那么蝴蝶袖产生的原因是什么呢?该如何才能瘦掉手臂上的赘肉呢?下面就一起来看看吧。[详细]
很多菇凉都是瘦腰瘦腿减肚子,但却往往忽略了一个部位,那就是瘦手臂,如果举起手臂挥手打招呼,手臂上的脂肪不断抖动,就像蝴蝶展翅一样,这就是谁都不想要的“蝴蝶袖”。那么究竟该怎么减掉手臂上的赘肉呢?下面看看为大家介绍的瘦手臂方法吧。[详细]
蝴蝶袖,也就是拜拜肉,是很多年轻人厌烦的东西,女人觉得它长错了位置(应该长在胸部啊),男人觉得它长错了形状(是肌肉该多好),长在手臂上的蝴蝶肉不仅不好看,还影响穿衣服。那么蝴蝶袖拜拜肉是怎么形成的呢?[详细]
但是其实松弛型蝴蝶臂的最终整治和松弛的面部肌肤一样,一定还需要改善肌肤深层组织的胶原蛋白和防衰抗氧化等成分。有了这些成分,手臂肌肤不仅紧致而且有光泽,从视觉上缩小手臂的面积。[详细]
将右手臂伸高,往身后左肩胛骨弯曲,以左手压着右臂关节处,并触碰左肩胛骨,尔后伸高,左右换边,如此动作每天做二十次。[详细]