莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。[详细]
压力可以使我们渴望垃圾食品,增加我们提升脂肪的应激激素水平,这种缓解压力的效果可能导致体重增加在肚子、臀部和大腿上。那么,生活中?下面我们就通过文章内容为大家简单介绍一下,希望文章内容可以帮助到大家。 [详细]
吃什么能瘦身[详细]
其实,男人阳痿吃什么药都不如食疗。食疗壮阳将是你最好的选择,俗话说“药补不如食补”,想壮阳不用花费过多的钱,吃一些壮阳滋补的食物就能壮阳。下面向大家推荐10种日常生活中最常见的壮阳食物。[详细]
白露过,虽然气温的下降并没有很明显,但是随着一场场狂风暴雨,倒是为夜晚送了些凉意来。入秋进补讲究滋阴敛阳,此时吃些什么才能达到这样的养生目的呢?广东省第二中医院急症科副主任中医师黄汉超曾在此前采访中向广大网友建议,此时可以适当吃些莲子与淮山,这两种食物既可健脾又有助于敛藏阳气,同时又不致太燥热,极合适白露这段时间内食用,甚至可作为主要的滋补食材。[详细]
白开水被誉为活性饮料,进入人体内后,可立即参与新陈代谢,并可调节体温。每天早上喝一杯白开水,有很好的保健功效。人经过一夜睡眠之后,胃肠道已经排空,饮下的这些活性水,能很快被吸收,进入血液循环,对体内各器官组织进行一次大清洗,并且促进新陈代谢,加强免疫功能。[详细]