对于现在的女性来说，她们对于自己的身材要求十分的苛刻，为了自己变的苗条，很多女性都对自己十分的“残忍”，不是节食减肥、就是高运动减肥，或者是手术吸脂减肥，这样虽然有效果但是在减肥的同时却也把健康减掉了，所以想要减肥就要选择健康的方式，药膳是减肥的最佳选择，下面的药膳减肥方供您选择。[详细]
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减肥遭遇瓶颈期是很多人都碰到过的事情，那么如何才能突破瓶颈期呢？下面就要介绍给大家几个方法，帮助大家快速的达到减肥瘦身的目的，在最短的时间内结束瓶颈期，让你的减肥计划早日实现。[详细]
快速瘦身不反弹的方法有哪些[详细]