维c的作用？维C有抗氧化的功能，并增强白血球对抗病毒的能力，多別水则能排毒，两者相加自然能对抗感冒。[详细]
维生素C是宜古宜今的美肤元素，一年四季都适宜，效果有口皆碑。功效从美白、保湿、抗氧化到改善暗沉皮肤，无所不能。医生建议，维生素C食用最有效。现在的口服产品通常有片剂和饮料两种形式。饮料为顾及口感，维生素C的含量相当有限，经过消化、代谢，能发挥作用。[详细]
但现在市面上有一种比较高级的“冻干柠檬片”，一盒价格在20多元左右。这种柠檬片是采用真空冷冻干燥技术制成，通过冻结、加热、升华的加工过程，将柠檬片中的水分去除，整个过程属于低温无氧状态，干柠檬片的的色香味及营养素保存率较高。[详细]
包括草酸盐和肾结石形成增多、尿酸浓度升高、过量铁吸收、维生素B12水平下降等，在进行详细验证后，并没有发现足够的证据。维生素C副作用，主要是大剂量服用后，出现的胃肠不适。[详细]
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青椒牛肉丝、杭椒牛柳都是有名的菜肴。专家指出，牛肉配青椒，除了色香味，还有很高的营养价值。[详细]