老实说,我已经很久没有减肥了,就是因为之前从51kg减到44kg,减到……[详细]
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腰粗、腿粗、手臂也粗,夏天怎么办?夏天是胖子忧桑的季节,看着别人穿着漂亮的衣服大秀身材,再看看自己,都不好意思穿短裙,怎么办?当然是减肥!可是怎么减肥效果好?[详细]
所含石硷酸成分,可增加肠胃蠕动,减少 便秘 ,促进排尿,消除 心脏 或 肾脏病 所引起的浮肿。另 外 还含有纤维素,帮助排泄体 内 盐分、脂肪等,有效美腿。 [详细]
春季户外运动减肥的最好方法是什么呢?春季是登山的好季节,而且还可以有效的减肥的。随着气温的回暖,携家人或好友,登高远眺、沐浴在春风中,多么愉快的事情。户外运动登山运动是极佳的有氧运动之一,不仅有助于减肥,而且还能增强体质。但是登山看似很简单,却也需要技巧的。下面给大家在登山健身时提供一套科学的、能减脂瘦身的登山方法,让你在大自然中轻松减脂肪! [详细]
豆浆的原料是大豆,而大豆里含有丰富的优质植物性蛋白质,除此之外,还含有大量的异黄酮和大豆配糖体等成分,而这些成分可以有效抑制人体吸收体内的脂质和糖类,相当于在你的体内燃烧脂肪。因为可以这样说——喝豆浆的过程,就等于是燃烧脂肪的过程。[详细]