从怀孕开始,宝宝的生长发育都需要各种营养元素,而孕妈妈自身也需要补充营养,因此孕期补充营养是特别重要的问题。可是孕期如何补充营养呢?[详细]
许多妈妈都会随着孩子的成长而产生这样或那样的疑问,其中宝宝的身体是否健康,营养是否均衡变成了他们最关心的问题,并且妈妈们会经常想方设法的给宝宝补充营养。可是,在不清楚宝宝需要补充什么营养时胡乱给宝宝补充,不仅无益反而有弊。同样,在不知道应该给宝宝吃什么的情况下就胡乱喂食,也是不可取的。那么,怎么做才能给孩子补充营养呢?[详细]
众所周知,女性从备孕期就已经开始“一人吃,两人补”了,即在准备怀孕前三个月就要补充适量的叶酸以防胎儿畸形等伤害。一旦怀孕,更需要“一人吃两人补”,更要保持充足营养的摄入,以保证母婴的健康。那么,怀孕阶段孕妈如何补充营养?下面咱们就谈谈。[详细]
孕妇对妊娠反应要顺其自然,保持乐观情绪。调节饮食,保证营养,满足亲和胎儿的营养需要。[详细]
人体透过激烈的比赛,大运动量的健身锻炼或强体力劳动,往往会产生疲劳。为了及时消除疲劳改善症状,除加强前后的整理活动,进行相宜的物理治疗外,注意饮食营养的调理也是现代生活中不可忽视的重要一环。[详细]
首先,胎儿神经管发育的关键时期在怀孕初期第17至30天。此时,如果叶酸摄入不足,可能引起胎儿神经系统发育异常。[详细]