据台湾媒体报道，研究发现按照吸烟、喝酒、超重、吃素及运动等生活指标，就可以预测未来中风的机率，完全吃素食也成为中风的危险指标。[详细]
研究人员对山西五台山的僧侣饮食状况进行了跟踪记录，同时测量了他们的身高、体重、腰围、臀围和心率，并进行血液生化检查，动脉硬化检测和血管弹性测定。结果显示，素食时间超过年龄的1/5，可降低动脉僵硬度。[详细]
当我们锻炼完，大嚼牛肉的时候，不要忘记在我们身边还有一群以素食为主的素食主义者。[详细]
节食减肥和绝食减肥都是对身体不好的减肥方法，而且很容易反弹。今天小编推荐给女性们一套半素食的减肥方法，将素食与肉食合理搭配，既能有效减肥，又能保证营养的摄入。一起看看以下的半素食健康减肥食谱吧！ [详细]
近些年来，吃素食的人似乎多了起来。一项调查显示，吃素者的性欲淡漠、早泄，甚至勃起功能障碍的比例相当高。[详细]
1、做好成为素食主义者的心理准备[详细]