两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。可早晚各一遍,每遍约200次。此运动可补肾纳气。[详细]
腰部是肾脏的居所。腰部喜暖而恶寒,如果外露,风寒容易侵袭,使肾脏受损而影响、降低肾脏功能,腰部温暖则有利于促进腰部血液循环,强健肾脏功能。[详细]
这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少,滋润、濡养等作用减退,临床表现为形体消瘦、腰膝酸软、眩晕耳鸣、口燥咽干、潮热颧红、盗汗、小便短黄等,此为肾阴虚。[详细]
肾功能衰竭简称肾衰,它是对肾功能的评定,也有广义与狭义两方面概念。广义的概念,慢性肾功能衰竭是各种慢性肾脏疾患肾功能恶化的结果,引起肾脏排泄分泌及调节机能的减退、水与电解质的紊乱和在普通的饮食下出现氮质血症。[详细]
补肾这个话题在任何一个年代都是热议的,每个男人都希望自己可以成为猛男。其实,在日常生活中经常做的一些小动作,不仅可以帮助男性朋友轻松达到壮阳的目的,而且还可以帮助男性养生,可谓一举多得。补肾方法当然也不止拘泥于一种,下面就一起来看看强肾壮阳的方法有哪些吧。 [详细]
一个人身体是否健壮,与肾的强弱有关。[详细]